Resep Karedok Bumbu Kacang「Online sports betting sites」, Makanan Sehat Rendah Kolesterol

  • 时间:
  • 浏览:0

Bumbu saus kacang yang dihaluskan:

BuOnline sports betting sitesKu "100 Resep Hidangan Lezat Menurunkan Kolesterol" kOnline spoOnline sporOnline sports betting sitests betting sitesrts betting sitesarya Tuti Soenardi terbitan Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

Orang dengan kadar kolesterol dalam jumlah tinggi harus memilih asupan yang mengandung tinggi protein dan rendah lemak.

Baca juga: 5 Resep Minuman Segar, Dapat Turunkan Kolesterol

Bahan saus kacang:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

 Baca juga: Resep Karedok Khas Sunda, Sayuran Siram Bumbu Kacang buat Sarapan

1. Saus kacang: Campur bumbu yang telah dihaluskan bersama kacang tanah, air jeruk limau bersama kulitnya. Tuang air sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga saus cukup kental.

Bahan:

Sayuran segar mengandung banyak vitamin, mineral, serta antioksidan yang bisa berperan dalam mencegah penyakit jantung akibat kadar kolesterol tinggi.

KOMPAS.com - Karedok merupakan makanan yang terdiri dari aneka sayuran dan disiram dengan saus kacang.

Simak resep karedok rendah kolesterol dari buku "100 Resep Hidangan Lezat Menurunkan Kolesterol" karya Tuti Soenardi terbitan Gramedia Pustaka Utama.

2. Campurkan sayuran ke dalam saus, aduk rata. Hidangkan.

Karedok yang berisi sayuran cocok dijadikan makanan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca juga: Tips Makan Sehat Saat Lebaran dari Dokter Spesialis Gizi