9 Makanan Ini Disebu「Bodog Sports Account Website」t Bisa Sebabkan Sakit Kepala, Apa Saja?

  • 时间:
  • 浏览:0

BBodog Sports Bodog Sports Account Websiteaccount Websiteaca juga: Sering Dijadikan Pemanis Buatan, Ini Bahaya Sirup Jagung

UBoBodog Sports Account Websitedog Sports Account Websitemumnya, pemanis buatan terBodog Sports Account Websitekandung dalam makanan olahan seperti sereal sarapan, sayuran kaleng, kudapan gurih, seperti keripik, roti gulung sosis, pai dan pasties, makanan microwave, dan produk susu.

Ilustrasi pemanis buatan

Namun, jika Anda mengonsumsi kafein dalam intensitas yang normal, maka bisa membantu mencegah terjadinya sakit kepala. Umunya kafein dapat ditemukan pada kopi, teh, dan coklat.

Agar tehindar adri sakit kepala, orang-orang cenderung menggantinya dengan pemanis alami seperti nektar agave, sirup beras merah, gula kurma, madu, sirup maple, dan stevia.

Baca juga: 4 Cara Mengobati Sakit Kepala akibat Flu

Berikut 10 makanan yang disebut dapat menyebabkan sakit kepala:

KOMPAS.com - Sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan kerap terjadi dan tentu saja sangat menggangu. 

Konsumsi kafein yang berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala sebelah atau migrain pada beberapa orang.

Tidak ada pemicu sakit kepala secara universal. Namun penyebab umum yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada sakit kepala pada beberapa kasus dapat diketahui, di antaranya dari makanan. 

Baca juga: Overdosis Kafein: Penyebab, Gejala, dan Risiko Kematian

Ilustrasi

Terutama ketika saat sedang melakukan aktivitas atau bekerja.

Rasa sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa faktor, misalnya terdapatnya masalah kesehatan yang mendasari sampai pola makan seseorang.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Adapun macam pemanis buatan seperti sakarin, acesulfame, aspartam, neotame, dan sucralose adalah pengganti gula yang ditambahkan ke beberapa makanan dan minuman agar lebih manis.

Pemanis buatan disebut sebagai salah satu pemicu munculnya sakit kepala.

Baca juga: 6 Gejala Asam Lambung dan Cara Meredakannya

Dilansir dari Boldsky, sebuah riset yang berada di jurnal BMC menyebutkan, setengah hingga tiga perempat orang dewasa berusia 18-65 di dunia pernah mengalami sakit kepala, menurut laporan tahun 2020. 

Sejumlah faktor juga dapat memicu rasa sakit yang berdenyut-denyut di kepala, di mana kondisi ini membuat seseorang ingin beristirahat sejenak untuk menenangkannya.

Terlalu banyak dan terlalu sedikit mengonsumsi kafein diklaim dapat menyebabkan sakit kepala.